Cả đời con người luôn tìm kiếm việc yêu và được yêu. Vậy, rốt cuộc yêu là gì? Chúng ta phải yêu thương bản thân và người khác thế nào cho đúng? Có lẽ, đây chính là bài tập mà chúng ta phải học cả đời. Có người lúc nào cũng gặp đủ chuyện gập ghềnh trắc trở trong suốt quá trình trưởng thành, có người thương tích đầy mình, lạc lối yêu thương, lại có người bị thứ gọi là “vận mệnh” trói buộc. Thật ra thì, tất cả đều bởi chúng ta chưa hoàn toàn chữa lành được “tuổi thơ bị tổn thương” đúng cách.

Đây là một cuốn cẩm nang sâu sắc và cần thiết để tự chữa lành vết thương, nó sử dụng liệu pháp tâm lý đứa trẻ bên trong một cách khoa học và có hệ thống, kết hợp với các bài tập thiền định, giúp bạn tìm thấy lối thoát từ hiện thực tăm tối và hoang mang vô định, cởi bỏ khúc mắc, gia tăng khả năng tự nhận thức, phát triển tinh thần, lĩnh ngộ ý nghĩa thực sự của tình yêu và đắm mình trong đó, sống một cuộc đời mà mình hằng mong ước.

“Đời người giống như một cuộc du hành, đi mãi rồi bạn sẽ hiểu, mọi khoảnh khắc của cuộc sống đều đang thay đổi. Vậy thì, hãy cứ vừa đi vừa thưởng thức phong cảnh ven đường, bởi vì sẽ chẳng có ai đứng mãi một chỗ chờ đợi bạn đâu.”