Thực hành thành thuần thục các bài tập kỹ năng để đánh thức con người nghệ sĩ, vượt qua những trở ngại khi sáng tạo nghệ thuật để giải quyết những vấn đề sau:Muốn theo đuổi con đường nghệ thuật nhưng không đủ can đảm và kiên nhẫn
Thiếu tự tin vào bản thân, dễ dàng nghe theo những khuyết điểm người khác hay chính bản thân gán cho mình nhưng lại không chịu tin vào ưu điểm cũng như sự khen ngợi nhận được
Cho rằng mình không có khả năng sáng tạo khi những tác phẩm đầu tay bị chê bai, dù sự chê bai đó không đúng mực hoặc không phù hợp
Cần tìm nguồn cảm hứng và cách thức rèn luyện sự sáng tạo
Dòng chảy sáng tạo bị mắc kẹt

Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng  của độc giả?

Cuốn sách này được viết bởi Julia Cameron, một nghệ sĩ có hơn 30 năm hoạt động trong nghề. Khóa học Đánh thức bản ngã nghệ sĩ của bà đã “khơi thông tắc nghẽn” trong khả năng sáng tạo và giúp nhiều nghệ sĩ “đứng dậy” sau khi những sáng tạo của họ bị vùi dập hoặc không được đánh giá cao.

Cuốn sách cho đưa ra các bài tập chi tiết cho phép độc giả thực hành luyện tập:
Tìm lại cảm giác an toàn
Tái định nghĩa bản thân
Thiết lập quyền lực
Thành thật với chính mình
Khai mở các tiềm năng
Tận hưởng sự trù phú trong sáng tạo
Phục hồi khả năng kết nối
Nuôi dưỡng sức mạnh bền bỉ
Reo trồng long trắc ẩn
Phục hồi khả năng tự bảo vệ
Rèn luyện khả năng tự chủ và niềm tin vào chính mình

Sau khi thực hành các bài tập trong cuốn sách, độc giả sẽ đủ tự tin để nuôi dưỡng tâm hồn nghệ sĩ, đánh giá đúng cảm xúc của mình và hình thành thói quen sáng tạo mỗi ngày