Không còn trẻ như trước, không còn săn chắc được như mong muốn, và tương lai tuyệt vời thì đã ở lại phía sau lưng. Đừng lo; khủng hoảng trung niên thôi mà!Bạn muốn chặn lại bóng câu qua cửa sổ, nhưng trong quá trình đó phải có chút phẩm giá, lịch lãm và vui vẻ xả láng. Nên, bước đầu tiên để sống sót qua khủng hoảng trung niên là thừa nhận. Đừng có chối bỏ nữa, thuận theo tự nhiên đi. Thực ra, nếu bạn chủ động thuận theo tự nhiên không chừng bạn có thể tiêu diệt cái cơn khủng hoảng này từ trong trứng nước.

Có lẽ đọc cuốn sách này sẽ giúp bạn đỡ lúng túng, đỡ mất mặt và đỡ điên rồ, nhưng cái chính là cứu bạn vượt thoát bản thân.