Bạn luôn sống và có sự lựa chọn. Dù cuộc sống có tồi tệ đến đâu, dù bạn cảm thấy thê thảm thế nào thì trong từng khoảnh khắc, bạn vẫn có thể lựa chọn điều gì đó khác đi. Chúng ta không thể can thiệp vào một thế giới mà chúng ta không chứng kiến tận mắt, và mỗi cá nhân lại là một thế giới rất riêng. Vấn đề là, hầu hết mọi người đều thiếu sự tự nhận thức. Nuôi dưỡng nhận thức về các đặc điểm, thói quen của chính mình là bước khởi đầu cho sự thay đổi sâu sắc và toàn diện, bởi vì nhận thức mang đến lựa chọn.Có rất nhiều người trong chúng ta mong muốn thay đổi, phát triển, có nhiều tiền hơn, được tôn trọng, yêu thương và kết nối, nhưng chúng ta còn không nhận thức và trung thực với bản thân về vị thế hiện tại của mình, nên ta không thể lựa chọn được điều gì khác biệt cả. Nói một cách đơn giản, nếu bạn không thể tự nhận thức, bạn chẳng làm được bất cứ điều gì. Chỉ khi nào bạn nhận thức được cách mình đối diện với cuộc sống, bạn mới biết cách lựa chọn. Lựa chọn đó là nơi ẩn chứa sức mạnh của bạn.

Nếu muốn có cuộc sống tuyệt vời, bạn phải sẵn sàng đương đầu với khó khăn – nguyên tắc tưởng rằng quen thuộc này hóa ra lại bị chối bỏ bởi rất nhiều người. Phần lớn chúng ta muốn đạt được chiến thắng to lớn, vĩ đại, nhưng lại không thể chịu nổi một thách thức nhỏ. Chúng ta ích kỷ, hèn nhát, đa phần không dám thay đổi và thoát khỏi vùng an toàn. Nếu bạn đang nhận ra mình trong những miêu tả vừa qua, thì đã đến lúc bạn cầm lên cuốn sách của Alexi Panos và Preston Smiles. Bộ đôi tác giả trẻ tuổi, tràn ngập nhiệt huyết với cuộc sống này sẽ cùng bạn “lột xác” trong cuốn sách Thay Đổi Hay Là Chết tác giả Alexi Panos và Preston Smiles là những người trẻ thuộc thế hệ lãnh đạo mới, những người đang tìm cách tái xác định bản chất của các mối quan hệ, sự nghiệp và cuộc sống. Cặp đôi quyền lực trong Nghệ thuật Phát triển Cá nhân này đã đúc kết 5 nguyên tắc giúp bạn định hướng lại cuộc sống thường ngày, học cách vượt qua những trở ngại nội tâm và luôn là chính mình – ở phiên bản tốt nhất.

Với lối viết giản dị và thẳng thắn, không hoa mỹ phô trương, hai tác giả vạch trần những rào cản đang kìm giữ và cản trở bạn tiến về phía trước. Cuốn sách Thay Đổi Hay Là Chết tràn đầy cảm hứng, niềm tin và năng lượng tích cực; là công cụ hữu hiệu và quý giá trong lĩnh vực xây dựng quan hệ cá nhân, tự khám phá bản thân và sự nghiệp. Cuộc sống đầy rẫy các bất trắc, nhưng cũng không thiếu cơ hội để giúp bạn đạt được các khát vọng. Đừng thụ động, hãy đón nhận tất cả bằng một tâm thế sẵn sàng. Bởi chi khi bạn đi theo dẫn dắt của trái tim và sống đúng với con người mình, các cánh cửa cơ hội mới mở rộng và bạn sẽ tìm thấy hành trình thực sự dành cho bạn.

2. Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi 

Ai trong chúng ta hẳn đã có lúc cảm thấy khó xử khi đối mặt với một đứa trẻ không vâng lời, một đồng nghiệp vô lý hoặc người bạn đời khó chịu. Thực tế, những hành vi “không đúng đắn” luôn đầy rẫy quanh ta: Học sinh cá biệt, trẻ phạm tội vị thành niên, người bị bệnh tâm thần… Làm sao để thay đổi họ?

Trong Changeable – Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi, J. Stuart Ablon đề xuất một phương pháp đột phá để thay đổi hành vi con người. Ông gọi là Collaborative Problem Solving (CPS) – Phương pháp giải quyết vấn đề thông qua hợp tác. Trọng tâm của phương pháp nằm ở lập luận con người không cố tình cư xử không đúng mực hay chống đối mà vì họ thiếu các kỹ năng tư duy cần thiết để đáp ứng các kỳ vọng và giải quyết xung đột.

Chính vì lẽ đó, trong cuốn sách của mình, thông qua phương pháp CPS, J. Stuart Ablon đưa ra các tư duy mới về kỷ luật, xung đột, các mối quan hệ, cách giải quyết vấn đề, cũng như các công cụ đã được khoa học kiểm chứng để giải quyết các xung đột trong cuộc sống.

Sách có tổng cộng 7 chương. Chương đầu tiên giới thiệu ý tưởng con người sẽ luôn cư xử đúng đắn nếu họ có khả năng làm vậy. Chương 2 cung cấp các bằng chứng khoa học cho thấy kỹ năng là yếu tố quyết định hành vi. Chương 3 xác định phương pháp thưởng phạt truyền thống gây hại nhiều hơn lợi. Chương 4 trình bày phương pháp thực tế để giải quyết vấn đề.

Câu chuyện tác giả và các đồng nghiệp đã ứng dụng thành công phương pháp này như thế nào và cách ứng dụng phương pháp CPS với nhóm làm việc và gia đình, bạn bè được giới thiệu trong chương 5 và chương 6.

Giống như tên của cuốn sách – Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi, cuốn sách mang đến cái nhìn lạc quan và khoa học về cách chúng ta nên làm để vượt qua các thách thức trong quá trình tương tác của con người với con người, giúp chính mình và người khác thay đổi một cách hiệu quả